Cara membuat Jus Wortel Tomat yang enak dan sehat

Untuk mendapatkan khasiat Wortel tentu tidak hanya dengan di masak. Wortel dapat dikonsumsi dengan cara di buat minuman jus. Bahkan nutrisi yang terkandung tidak banyak hilang bila dibuat minuman jus sehingga apa yang ingin anda dapatkan dari wortel dapat maksimal bagi kesehatan anda. Anda dapat memvariasikan Wortel dengan Tomat, Jeruk atau bahkan dengan sayuran. Anda akan mendapatkan Jus Wortel dengan rasa enak dan tentunya menyehatkan.

Berikut Cara membuat Jus Wortel campur tomat dan jeruk ;

Cara membuat jus alpukat untuk bayi

Jus Alpukat merupakan salah satu alternatif makanan pendamping ASI(MPASI) yang baik lho..Mengapa demikian??
Menurut pakar kesehatan jus alpukat memiliki nutrisi yang banyak, Antara lain; 8% dari jumlah Folat per hari yang dianjurkan untuk dikonsumsi; 4% serat dan potasium; 4% vitamin E dan 2% zat besi. Satu buah alpukat mengandung sekitar 81 mikrogram Carotenoid Lutein, 19 mikrogram Beta-Caroten dan juga 3,5 gram Lemak Tak Jenuh yang dikenal berperan dalam pembentukan sistem saraf pusat dan

Kandungan Nutrisi Buah Alpukat

Berikut daftar Kandungan nutrisi per 100 gram buah alpukat ;

Protein & Asam Amino :

Protein 2.0 g
Tryptophan 25.0 mg
Treonin 73.0 mg
Isoleusin 84.0 mg
Leusin 143 mg
Lysine 132 mg
Metionin 38.0 mg
Sistin 27.0 mg

Jus Wortel tomat apel sehat

Berikut cara membuat jus wortel yang sehat :

1. siapkan 4 buah wortel,2 buah tomat dan 2 buah apel

2. Cuci bersih ketiga buah tersebut

3. kupas bagian ujung wortel yang berwarna hijau

4. potong-potong buah

5. bila tidak memiliki juicer bisa menggunakan blender

Cara membuat jus blewah yang enak

Berikut cara membuat jus blewah  :

BAHAN

- 250 gr blewah
- Air Matang secukupnya
- Syrup
- Selasih
- Susu
- Es Batu

Cara Membuat Jus Markisa

Bahan :

- 2 buah markisa
- air
- gula

Peralatan :

- pisau
- saringan
- sendok
- gelas                               

Khasiat buah pir | Manfaat buah pir

Manfaat buah pir- buah yang berbintik-bintik ini merupakan favorit banyak orang termasuk saya lho..
Karena memiliki kandungan air yang banyak dan rasanya manis maka buah pir cocok untuk menghilangkan dahaga. Tak hanya itu, ternyata buah pir memiliki khasiat dan manfaat yang penting bagi tubuh kita.

Sebelum membahas manfaat buah pir terlebih dahulu kita mengetahui kandungan Gizi Buah Pir (Nilai gizi per 100 g) ;

Cara membuat jus buah pir

Berikut cara membuat jus buah pir:

1. Siapkan 1 buah pir yang matang dengan ukuran sedang

2. Kupas kulitnya

3. Potong-potong kemudian masukkan kedalam blender,bisa dicampur dengan buah apel atau anggur atau melon

4. Tambahkan air secukupnya dan es batu

Cara Membuat jus Jeruk Nipis

Berikut cara membuat jus Jeruk Nipis :

1. Siapkan 2 buah Jeruk Nipis ukuran sedang

2. Belah jeruk nipis

3. Ambil sari jeruk nipis dengan cara diperas ke dalam gelas

4. Tambahkan gula, air hangat dan madu secukupnya

Manfaat dan Khasiat Jeruk nipis

Manfaat dan khasiat buah jeruk nipis

Buah jeruk untuk menghaluskan kulit, benarkah ? jeruk nipis sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat. Tanaman yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia memiliki rasa yang sedikit pahit dan asam. Jeruk masuk kedalam suku rutaceae (suku jeruk-jerukan). Tanaman ini diperkirakan berasal dari asia timur dan asia tenggara. Pada umumnya masyarakat Indonesia mengenal buah jeruk nipis sebagai salah satu bahan dapur yang berfungsi sebagai penyedap masakan, penyegar, minuman, membersihkan karat pada logam, bahan pembuat asam sitrat, dan juga sebagai bahan campuran jamu.

Cara membuat jus timun

Berikut cara membuat jus timun ;

1. Siapkan 1 buah timun segar yang masih berawrna hijau dengan ukuran sedang.

2. Cuci bersih, Kulit jangan dikupas agar khasiat buah timun tetap terjaga.

3. Potong-potong kemudian masukkan kedalam blender,bisa dicampur dengan wortel untuk memperoleh manfaat bagi penderita rematik dan encok

Khasiat Buah Timun | Manfaat Buah Timun

Khasiat dan manfaat timun- Siapa sih yang gak kenal dengan buah timun. Buah yang segar ini biasa dibuat lalap, acar dan salad. Buah dengan nama latin cucumis sativus ini lebih enak bila dimakan saat masih muda karena daging dan bijinya masih lembut.
Buah timun ternyata memiliki khasiat yang luar biasa baik untuk kecantikan maupununtuk kesehatan tubuh.

Cara membuat jus terong belanda

Berikut cara membuat jus Terong belanda ;

1. Siapkan 4-5 buah terong belanda yang telah matang dan segar (telah berwarna ungu)

2. Belah jadi 2 lalu keruk isinya

3. Masukkan kedalam blender,bisa dicampur dengan buah jeruk

Khasiat terong belanda | Manfaat terong belanda

Terong belanda merupakan jenis tumbuhan anggota keluarga solanaceae( terung-terungan). Terong belanda bukan berasal dari Negri Belanda lho tetapi berasal dari daerah Amazon di Amerika latin.
Namun kenapa ya Terong ini dinamakan Terong belanda???
Ternyata sejak tahu 1941 terong ini dibawa Pemerintah Hindia Belanda untuk dibudiayakan di Bogor, Jawa Barat. Oleh karena itu terong yang berbentuk bulat ini dinamakan Terong Belanda.

Cara membuat jus rambutan

Berikut cara membuat jus rambutan :

1. Siapkan 150gr buah rambutan yang masih segar

2. Kupas lalu ambil daging buahnya, jangan lupa cuci bersih buah

3. Masukkan kedalam blender (bisa juga menambahkan buah apel atau anggur)

Khasiat buah Rambutan | Manfaat buah Rambutan

Rambut, rambut apa yang enak dan bisa dimakan ? benar sekali Rambutan. Buah rambutan memiliki nama latin Nephelium Lappaceum merupakan buah yang berasal dari daerah tropis seperti di Asia Tenggara. Masyarakat dikawasan Asia tenggara tentu sudah tidak asing lagi dengan buah rambutan. Hal ini wajar saja karena dikawaan Asia Tenggara merupakan tempat buah ini berasal. Di Indonesia sendiri peminat dari buah rambutan sangatlah banyak. Selain rasanya yang disukai harganyapun terbilang murah. Bisa dikatakan buah ini merupakan salah satu buah yang cukup populer dan dinanti-natikan kedatangan musim berbuahnya.

Cara membuat jus seledri

Berikut cara membuat jus seledri:

1. Carilah 3 batang dan daun seledri yang masih segar

2. Cuci bersih lalu potong kecil-kecil

3. Masukkan kedalam blender,lalu campurkan dengan buah apel atau anggur

4. Blender sampe benar benar cair

Khasiat dan manfaat seledri

Bagi anda yang hobi mengkonsumsi bakso atau sayur sop pasti sering menemukan sayuran pelengkap berwarna hijau dan beraroma khas yang dikenal dengan daun seledri. Seledri ( Apium Graceolens, Linn ) merupakan jenis tanaman dari keluarga Apiaceae dan dapat tumbuh dengan baik didaerah dataran tinggi dan rendah. Mungkin selama ini kita sudah sering mendengar tentang daun seledri, daunnya yang berbentuk seperti daun pepaya namun

Cara membuat jus kurma

Berikut cara membuat jus kurma ;

1. Siapkan 7 buah kurma segar dan berkualitas baik

2. cuci bersih

3. Masukkan kedalam blender

4. Tambahkan air secukupnya dan es batu

Khasiat buah kurma | manfaat buah kurma

Bulan Ramadhan segera tiba. Sudahkan anda mempersiapkannya ??? salah satu kuliner yang populer di Bulan Ramadhan yaitu Kurma. Kurma dapat menjadi  makanan yang digemari oleh umat Muslim ketika bulan puasa tiba. Kurma berasal dari daerah timur tengah bernama latin Phoenix dactylifera yang berbuah dan boleh dimakan sama ada yang masak atau yang mentah.