Cara membuat jus alpukat untuk bayi

Jus Alpukat merupakan salah satu alternatif makanan pendamping ASI(MPASI) yang baik lho..Mengapa demikian??
Menurut pakar kesehatan jus alpukat memiliki nutrisi yang banyak, Antara lain; 8% dari jumlah Folat per hari yang dianjurkan untuk dikonsumsi; 4% serat dan potasium; 4% vitamin E dan 2% zat besi. Satu buah alpukat mengandung sekitar 81 mikrogram Carotenoid Lutein, 19 mikrogram Beta-Caroten dan juga 3,5 gram Lemak Tak Jenuh yang dikenal berperan dalam pembentukan sistem saraf pusat dan

Cara membuat jus blewah yang enak

Berikut cara membuat jus blewah  :

BAHAN

- 250 gr blewah
- Air Matang secukupnya
- Syrup
- Selasih
- Susu
- Es Batu

Cara Membuat Jus Markisa

Bahan :

- 2 buah markisa
- air
- gula

Peralatan :

- pisau
- saringan
- sendok
- gelas                               

Cara membuat jus buah pir

Berikut cara membuat jus buah pir:

1. Siapkan 1 buah pir yang matang dengan ukuran sedang

2. Kupas kulitnya

3. Potong-potong kemudian masukkan kedalam blender,bisa dicampur dengan buah apel atau anggur atau melon

4. Tambahkan air secukupnya dan es batu

Cara Membuat jus Jeruk Nipis

Berikut cara membuat jus Jeruk Nipis :

1. Siapkan 2 buah Jeruk Nipis ukuran sedang

2. Belah jeruk nipis

3. Ambil sari jeruk nipis dengan cara diperas ke dalam gelas

4. Tambahkan gula, air hangat dan madu secukupnya

Cara membuat jus rambutan

Berikut cara membuat jus rambutan :

1. Siapkan 150gr buah rambutan yang masih segar

2. Kupas lalu ambil daging buahnya, jangan lupa cuci bersih buah

3. Masukkan kedalam blender (bisa juga menambahkan buah apel atau anggur)

Cara membuat jus kurma

Berikut cara membuat jus kurma ;

1. Siapkan 7 buah kurma segar dan berkualitas baik

2. cuci bersih

3. Masukkan kedalam blender

4. Tambahkan air secukupnya dan es batu

Cara membuat jus kelengkeng

Berikut cara membuat jus kelengkeng ;

1. Siapkan 10 buah kelengkeng segar

2. Kupas kulitnya dan buang bijinya

3. Masukkan kedalam blender,bisa dicampur dengan buah melon

Cara Membuat Jus Nanas

Berikut cara membuat jus nanas :

1. Siapkan 1 buah nanas yang segar dan sudah matang (ukuran sedang)

2. kupas lalu buang bagian hitamnya lalu potong-potong
kemudian masukkan kedalam blender, bisa dicampur dengan buah apel atau jeruk

Cara Membuat Jus Belimbing

Berikut cara membuat jus belimbing :

1. Siapkan 3 buah belimbing yang segar dan sudah matang (warna kuning dominan)

2. kupas lalu potong-potong kemudian masukkan kedalam blender, bisa dicampur dengan buah apel atau anggur

3. Tambahkan air secukupnya

Cara Membuat Jus Lidah Buaya

Berikut cara membuat jus Lidah Buaya :

1. Siapkan 4 batang lidah buaya.

2. Kupas dan ambil bagian dagingnya lalu cuci bersih

3. Potong-potong kemudian rebus bersama 5 lembar daun pandan

Cara Membuat Jus Jambu Biji

Berikut cara membuat jus jambu biji merah ;

1. Siapkan 2 buah jambu merah segar ukuran sedang

2. Cuci bersih buah

3. Potong kecil-kecil lalu buang bijinya ( bagian tengah buah tidak dibuang agar rasa manis alami buah jambu biji tidak hilang)

Cara membuat jus semangka

Berikut cara membuat jus semangka ;

1. Siapkan 250g buah semangka segar bisa buah semangka merah atau kuning

2. Kupas kulitnya

3. Potong-potong kemudian masukkan kedalam blender,bisa dicampur dengan buah jeruk