Manfaat Buah Semangka | Khasiat Buah Semangka

Buah semangka dahulunya berasal dari daerah setengah gurun di Arika bagian selatan. Buah dengan nama latin Citrullus lanatus ini meiliki kandungan air yang cukup banyak. Rasanya yang manis membuat banyak orang menyukai buah ini, terutama untuk menghilangakn dahaga. Namun ternyata dibalik kenikmatan rasanya, buah semangka memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh.
MBerikut manfaat dan khasiat buah semangka bagi kesehatan tubuh;

1. Melancarkan pencernaan dan baik untuk diet
Kandungan air dan serat yang tinggi dalam buah semangka dapat melancarkan pencernaan serta baik untuk diet.

2. Menjaga kesehatan mata
Vitamin A dalam buah ini dipercaya dapat menjaga kesehatan mata

3. Mencegah dan mengobati kangker
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah ini dapat mencegah kangker dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.

4. Baik untuk kesehatan kulit
Nutrisi dan vitamin yang tinggi di dalam buah semangka dipercaya mampu mencegah penuaan dini, Meremajakan, melembutkan kulit dan mengatasi kerutan diwajah. Dengan menjadikan semangka sebagai masker dapat memberi manfaat yang banyak pada kulit wajah.

Demikian khasiat dan manfaat buah semangka bagi kesehatan.
*** Semoga Bermanfaat ***

Artikel Terkait